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놀이는 마음을 건강하게 해 줍니다.
놀이치료는 즐거운 놀이를 매개로 정서적인 안정감을 회복하고 충동을 조절하도록 돕는 행동치료이자 심리치료 방법입니다.
다양한 놀잇감으로 마음속에 쌓인 스트레스를 풀고 표현하고 싶은 것을 발산하는 과정에서 아이들은 마음이 건강해집니다.
아이들이 화나 분노, 스트레스를 해소하기에 좋은 놀이는 입과 손발을 이용하여 노는 것입니다.
축구, 야구 복싱이나 농구
뜨개질, 퀼트, 비즈공예, 십자수, 풍선아트
찰흙, 가위바위보, 숨바꼭질, 공원에서 놀기, 계단 올라가기, 숲에가기...
주변을 둘러봐도 놀이할 수 있는 것이 지천에 있습니다.
오늘도 결심하셔서 놀아주세요.
자기랑 놀아주는 사람이 제일 좋습니다.
송지희의 「명품자녀로 키우는 부모력」 중에서..
